Plus jamais mal au dos by Pallardy, Pierre
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antonino (23 )
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- 21.03.2021 14:53:41
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Description
L'auteur, rendu célèbre par d'autres ouvrages sur la forme et le poids, commence par en finir avec la langue de bois : tous les spécialistes du dos, qu'ils soient médecins, paramédicaux ou sans-diplôme sont passés au crible afin que sachiez à qui vous avez affaire.
Ici, toute personne qui prétendrait détenir la recette miracle passerait pour un hypocrite. En effet, comme l'explique si bien l'auteur, il y a mille et une raisons d'avoir mal au dos. La guérison passe donc par la prise en compte de toutes ces causes, quitte à changer sa façon de se nourrir, de se bouger et de travailler. Autrement dit, il s'agit d'harmoniser sa vie pour guérir son dos !
Outre ses nombreux conseils généraux, l'auteur explique, schémas à l'appui, comment soulager soi-même un certain nombre de douleurs et comment protéger son dos grâce à des mouvements mieux adaptés.
Complet, ce livre ne fait aucunement miroiter une méthode miracle, mais incite tous ceux qui souffrent à prendre leur dos au sérieux. Une fois pour toutes… --Dr Nathalie Szapiro
Spécifications
- No. de collection
- 974
- ISBN
- -
- Langue
- Français
- Auteur
- Pallardy Pierre
- Genre
- Médecine
- Editeur
- Fixot
- Année de parution
- 1988
- Nombre de pages
- 258
- Format d’édition
- Broché
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