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La Pause de 90 secondes : Maîtriser le stress

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Description

Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

Spécifications

No. de collection: 701
ISBN: 9782883531048
Langue: Français
Auteur: Rolf Herkert, Florence Collet
Genre: Parents et famille
Editeur: -
Année de parution: 1996
Nombre de pages: 96
Format d’édition: Broché
Dimensions: -
Poids: -
Etat de l'objet: En bon état
Disponibilité: Disponible immédiatement
Couleurs: -

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