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La Pause de 90 secondes : Maîtriser le stress
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Description
Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
Spécifications
- No. de collection
- 701
- ISBN
- 9782883531048
- Langue
- Français
- Auteur
- Rolf Herkert, Florence Collet
- Genre
- Parents et famille
- Editeur
- -
- Année de parution
- 1996
- Nombre de pages
- 96
- Format d’édition
- Broché
- Dimensions
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- -
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