Où tu vas, tu es: Apprendre à méditer pour se libérer du stress et des tensions profondes

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Description

La 4e de couverture indique : "Des recherches scientifiques récentes ont démontré que la pratique de la méditation et de la pleine conscience avait des effets remarquables sur le corps et l'esprit. Où tu vas, tu es s'adresse à toutes les personnes qui souhaitent commencer ou approfondir une pratique de la méditation pour se libérer du stress et trouver le chemin de la guérison. En apprenant à vivre dans le présent et en éveillant votre conscience, vous aurez accès à des ressources de joie, de créativité, de santé et d'intelligence dont vous ne soupçonniez même pas l'existence."

Spécifications

No. de collection: 332
ISBN: 9782290068939
Langue: Français
Auteur: Jon Kabat-Zinn, Yolande Du Luart
Genre: Méditation
Editeur: -
Année de parution: 2013
Nombre de pages: 288
Format d’édition: Broché
Dimensions: -
Poids: -
Etat de l'objet: En bon état
Disponibilité: Disponible immédiatement

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