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La Pause de 90 secondes : Maîtriser le stress
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Description
Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ? Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.
Specifications
- No. de collection
- 701
- ISBN
- 9782883531048
- Language
- Français
- Auteur
- Rolf Herkert, Florence Collet
- Genre
- Parents et famille
- Publisher
- -
- Release date
- 1996
- Number of pages
- 96
- Editing format
- Brooch
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- In good condition
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